Visi Pakalpojumi · Kustība & Ķermeņa Darbs
Kundalini
Joga
Kundalini Joga ir sena mācība, ko Jogijs Badžans uzdāvināja ikvienam, kas vēlas būt vesels un apzināti vadīt savu dzīvi. Šī joga ir mainījusi Sanitas dzīves uztveri — tā palīdz saprast, kas mēs esam.
60–90 min
25 €
Ogre, Lielvārde
Grupā & Individuāli
Kustība & Ķermeņa Darbs
Joga kā dzīves mācītājs
Kundalini Joga ietver meditācijas, krijas (vingrojumu kompleksus zemapziņas darbam) un pranajāmas (elpošanas meditācijas). Tā ir piemērota mūsdienu steidzīgajam ritmam — dažas prakses var veikt pat mašīnā vai birojā.
Sanita ir pazīstama ar jogu 6 gadus un vairāk nekā 3,5 gadus dalās savā pieredzē un mācībās dažādās Latvijas pilsētās. Nodarbības notiek gan grupās, gan individuāli.
Kundalini joga māca saprast, kas mēs esam un kāda ir mūsu loma uz Zemes. Tā palīdz atrast iekšējo mieru, atjaunot enerģiju un dzīvot harmonijā ar sevi un apkārtējo pasauli.
Ko dod Kundalini Joga
Kā notiek sesija
Nodarbība sākas ar elpošanas praksi un maigām kustībām, lai sagatavotu ķermeni un prātu.
Galvenā prakse — kriju vingrojumu komplekss, kas vērsts uz specifisku zemapziņas bloku atbrīvošanu.
Noslēguma Savasana un meditācija — integrē visu sesijā paveikto.
Cenas
Regulāriem apmeklētājiem pieejamas individuālas atlaides. Ja ir vēlēšanās — par naudas lietām vienosimies.
Tava harmonija
sākas šeit
Piesakies nodarbībai klātienē Ogrē vai online. Sanita sazinās ar Tevi 24 stundu laikā.
Pieejams arī Telegram & Signal · Brauc pie klienta · Online